耳骨疼是怎么回事

耳骨疼可能由外伤、耳廓软骨膜炎、外耳道炎、中耳炎、颞下颌关节紊乱等原因引起，可通过局部冷敷、抗生素治疗、消炎镇痛等方式缓解。

1、外伤：

耳廓受到直接撞击或挤压可能导致耳骨疼痛，常见于运动损伤或意外碰撞。局部可能出现淤青、肿胀，触摸时疼痛加剧。急性期建议立即停止活动，48小时内冰敷患处，避免热敷或揉搓。若伴随皮肤破损需用碘伏消毒，防止感染。

2、耳廓软骨膜炎：

耳廓软骨膜发生炎症时会出现耳骨持续性胀痛，可能伴随局部发红发热。多与细菌感染、耳部穿孔操作或冻伤有关。需使用头孢类抗生素控制感染，严重者可能需切开引流。发病期间避免侧卧压迫患耳，佩戴宽松帽子减少摩擦。

3、外耳道炎：

外耳道皮肤感染可能放射至耳廓引发疼痛，常伴耳道瘙痒、渗出液。游泳进水或频繁掏耳是常见诱因。治疗需清除耳道分泌物，局部滴注氧氟沙星滴耳液。保持耳道干燥，洗澡时可用防水耳塞防护。

4、中耳炎：

中耳腔炎症可通过神经反射引起耳骨区域钝痛，多伴随耳闷、听力下降。儿童多发于感冒后，成人可能与鼻窦炎相关。需口服阿莫西林克拉维酸钾，配合鼻腔减充血剂改善咽鼓管功能。避免用力擤鼻，飞行或潜水可能加重症状。

5、颞下颌关节紊乱：

关节盘移位或肌肉痉挛可能放射至耳周，表现为咀嚼时耳骨刺痛。长期单侧咀嚼、磨牙是主要诱因。建议软食饮食，局部热敷缓解肌肉痉挛，口腔科定制咬合垫矫正不良习惯。严重者需关节腔注射治疗。

日常应注意避免耳部受凉或强风直吹，冬季外出佩戴耳罩。减少戴入耳式耳机时间，选择头戴式设备降低对耳廓压力。饮食多补充维生素C增强软骨修复能力，如猕猴桃、彩椒等。出现持续疼痛超过3天、伴随发热或听力障碍时，需及时就诊耳鼻喉科进行耳镜或CT检查。睡眠时调整姿势避免压迫患侧，洗头后及时擦干耳周水分。