女性性欲减退不一定是疾病,多数情况下与心理、生理或环境因素有关。
性欲减退可能由多种因素引起。心理因素包括长期压力、焦虑或抑郁情绪,这些状态会抑制大脑中负责性兴奋的区域。生理因素涉及激素水平变化,如围绝经期雌激素下降或甲状腺功能异常。环境因素中,伴侣关系紧张、生活作息紊乱或过度疲劳也会显著降低性欲。
月经周期中黄体期孕酮升高可能暂时降低性欲。产后哺乳期催乳素水平增高属于正常生理现象。长期服用避孕药物可能影响体内雄激素代谢,这类情况通常在停药后可逐渐恢复。
可能与多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病有关,通常表现为月经紊乱、痤疮等症状。慢性疾病如糖尿病、高血压等血管病变会影响盆腔血流,这类患者往往伴有原发病的典型症状。
改善建议包括规律作息、适度运动及均衡饮食,重点补充锌、维生素E等营养素。伴侣间加强情感交流,尝试营造轻松亲密的环境。若持续超过半年且伴随其他不适,建议到妇科或内分泌科进行激素六项、甲状腺功能等检测。日常生活中可通过瑜伽、冥想等方式缓解压力,避免过度节食或熬夜。