胳膊上出现红色小血点不痛不痒可能由毛细血管扩张、机械性摩擦、维生素缺乏、过敏性紫癜、凝血功能障碍等原因引起。
1、毛细血管扩张：皮肤表层毛细血管破裂或扩张可能形成小红点，常见于剧烈运动后或温度骤变。避免局部挤压刺激，冷敷可促进血管收缩。
泼尼松
生产厂家：华中药业股份有限公司
功能主治：主要用于过敏性与炎症性疾病。
用法用量：1.补充替代治疗法：口服，1次5-10mg，一日10-60mg，早晨起床后服用2/3，下午服用1/3。2.抗炎：口服一日5-60mg，疗程剂量根据病情不同而异。3.自身免疫性疾病：口服，每日40-60mg，病情稳定后酌减。4.过敏性疾病：每日20-40mg，症状减轻后每隔1-2日减少5mg。5.防止器官移植排异反应：一般术前1-2天开始每日口服100mg，术后一周改为每日60mg。6.治疗急性白血病、恶性肿瘤等：每日口服60-80mg症状缓解后减量。
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2、机械性摩擦：衣物摩擦或外力碰撞导致微小出血点。选择柔软面料衣物，减少背包肩带等局部压迫，通常2-3周可自行消退。
3、维生素缺乏：维生素C或K摄入不足影响血管壁完整性。增加柑橘类水果、西兰花、菠菜等富含维生素食物摄入，必要时检测血清维生素水平。
4、过敏性紫癜：可能与感染、药物过敏等因素有关，通常表现为对称性出血点、关节肿痛等症状。需排查过敏原，严重时需使用氯雷他定、泼尼松等药物干预。
5、凝血功能障碍：血小板减少或凝血因子异常导致皮下微出血。伴随牙龈出血、月经量增多等症状，需进行血常规、凝血功能检查，确诊后可能需输注血小板或维生素K治疗。
日常注意观察红点是否扩大或新增，避免搔抓刺激。保持皮肤清洁干燥，适度补充富含维生素E的坚果类食物，规律作息有助于改善微循环。如红点持续增多或伴随其他出血症状，建议及时就诊血液科排查凝血系统疾病。
