小女孩掉头发是什么原因

小女孩掉头发可能由营养不良、头皮感染、内分泌失调、精神压力、遗传因素等原因引起。

1、营养不良：

蛋白质、铁、锌等营养素缺乏会影响毛囊健康。长期挑食或饮食不均衡可能导致头发稀疏，伴随指甲脆弱、面色苍白等症状。调整饮食结构，增加鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜等食物摄入可改善。

2、头皮感染：

真菌感染引起的头癣如白癣、黑点癣或细菌性毛囊炎会导致局部脱发，常伴有头皮瘙痒、鳞屑或红肿。需通过皮肤镜检查和真菌培养确诊，外用抗真菌药物如酮康唑洗剂治疗。

3、内分泌失调：

甲状腺功能减退或青春期前雄激素异常可能引发弥漫性脱发，通常伴随体重异常波动、皮肤干燥等症状。需检测甲状腺激素、性激素水平，必要时进行激素替代治疗。

4、精神压力：

考试焦虑、家庭变故等应激事件可能触发休止期脱发，表现为头发整体变薄但无斑秃。通常压力缓解后3-6个月可自行恢复，可通过冥想、规律作息等方式调节。

3、遗传因素：

早发性雄激素性脱发在儿童期较少见，但若有家族史且伴随发际线后移，需排查基因因素。可通过米诺地尔等药物延缓进展，成年后考虑毛发移植。

建议每日保证30分钟户外活动促进钙吸收，每周食用2-3次深海鱼类补充欧米伽3脂肪酸。洗发水温控制在38℃以下，避免过度扎发辫造成牵拉性脱发。若脱发量每日超过100根或持续超过3个月，需及时就诊儿科或皮肤科。