眼睛干涩可通过人工泪液替代治疗、热敷按摩、环境调节、营养补充、睑板腺功能障碍治疗等方式缓解，通常由用眼过度、环境干燥、维生素缺乏、睑板腺功能障碍、自身免疫性疾病等因素引起。
润洁 玻璃酸钠滴眼液
生产厂家：山东博士伦福瑞达制药有限公司
功能主治：干燥综合征,斯.约二氏综合征,干眼综合征等内因性疾患；手术后、药物性、外伤、佩戴隐形眼镜等外因性疾患。
用法用量：一般一次1滴，1天滴眼5～6次，可根据症状适当增减。一般使用0.1%浓度的玻璃酸...
立即购买
1、人工泪液：
玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液能直接补充泪液成分。选择不含防腐剂的产品更安全，每日使用3-4次可维持眼表湿润，严重时需配合凝胶制剂夜间使用。
2、物理疗法：
40℃热毛巾敷眼10分钟配合睑缘按摩，能促进睑板腺油脂分泌。每日2次可改善油脂层质量，缓解蒸发过强型干眼。顽固性病例需专业器械进行IPL强脉冲光治疗或睑板腺探通术。
3、环境干预：
保持室内湿度40%-60%，减少空调直吹，电脑屏幕放置低于视线10-15厘米。每用眼20分钟远眺20秒，佩戴湿房镜可形成局部微环境，降低泪液蒸发速率50%以上。
4、营养支持：
每日摄入20mg维生素A、300mgOmega-3脂肪酸可改善杯状细胞功能。深海鱼、亚麻籽油、胡萝卜等食物需长期补充，临床证实DHA+EPA组合能提升泪液分泌量15%-30%。
5、病因治疗：
干燥综合征等自身免疫疾病需联合环孢素滴眼液、糖皮质激素短期冲击。睑板腺功能障碍可能与蠕形螨感染有关，表现为睫毛根部鳞屑，需联用茶树精油湿巾除螨。
建议每日进行眼球转动训练与眨眼练习，摄入富含维生素A的蓝莓、菠菜等食物，使用加湿器维持环境湿度。持续严重干涩伴视力模糊需排查干燥综合征、糖尿病等全身性疾病，角膜染色检查可评估眼表损伤程度，顽固病例可能需要泪小点栓塞术或血清滴眼液治疗。
