尿路感染易感人群包括长期憋尿者、绝经后女性、糖尿病患者、尿路结构异常者及免疫力低下者。
1、长期憋尿者：
膀胱长时间充盈会降低局部防御能力，尿液滞留为细菌繁殖创造条件。减少久坐、定时排尿可降低风险，建议每小时起身活动并摄入蔓越莓汁、蒲公英茶等利尿饮品。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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2、绝经后女性：
雌激素水平下降导致尿道黏膜变薄，乳酸杆菌减少使pH值升高。日常使用pH4弱酸洗液清洁，补充大豆异黄酮或维生素E有助于维持泌尿系统微环境平衡。
3、糖尿病患者：
高血糖环境促进细菌生长，周围神经病变导致膀胱感觉减退。控制空腹血糖在7mmol/L以下，定期进行尿常规检测，出现尿频尿急症状时需筛查尿培养。
4、尿路结构异常：
肾盂积水、前列腺增生等疾病可能引起尿流不畅，膀胱输尿管反流患者更易发生肾盂肾炎。超声检查可发现解剖学异常，严重者需接受输尿管支架置入或前列腺切除术。
5、免疫力低下者：
HIV感染者、化疗患者及器官移植术后人群，其中性粒细胞功能受损易发生复杂性尿路感染。预防性服用匹多莫德或脾氨肽可增强免疫力，出现发热需立即进行血尿培养。
每日饮水2000ml以上可机械冲刷尿道，推荐进行凯格尔运动增强盆底肌功能，避免穿紧身化纤内裤。烹饪时可添加大蒜素、迷迭香等天然抗菌成分，游泳后及时更换泳衣。持续48小时症状未缓解或出现血尿、腰痛时需急诊处理，老年患者警惕无症状菌尿症。
