阳痿可能由肾阳虚衰、肝郁气滞、心脾两虚、湿热下注、瘀血阻络等原因引起,可通过中药调理、针灸疗法、情志调摄、饮食调养、运动康复等方式治疗。
1、肾阳虚衰:肾阳不足导致命门火衰,表现为腰膝酸软、畏寒肢冷。治疗以温补肾阳为主,常用右归丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等方剂。日常可艾灸关元、命门穴位,避免生冷饮食。
2、肝郁气滞:情志不畅致肝失疏泄,常见胁肋胀痛、情绪抑郁。柴胡疏肝散、逍遥散等方剂可疏肝解郁。建议保持情绪舒畅,练习八段锦调理脾胃须单举式。
3、心脾两虚:思虑过度损伤心脾,伴随心悸失眠、食欲不振。归脾汤、人参养荣汤能补益心脾。可食用龙眼肉、山药粥,避免过度脑力劳动。
4、湿热下注:嗜食肥甘酿生湿热,症见阴囊潮湿、小便黄赤。龙胆泻肝汤、四妙丸具有清热利湿功效。需减少酒精摄入,适量食用薏苡仁、赤小豆。
5、瘀血阻络:外伤或久病致脉络瘀阻,舌质紫暗、会阴刺痛。血府逐瘀汤、少腹逐瘀汤能活血通络。建议进行太极拳锻炼,避免久坐不动。
中医强调辨证施治,患者需在医师指导下选择个体化方案。饮食宜选用核桃、韭菜、牡蛎等温补食材,避免苦寒伤阳之物。八段锦两手攀足固肾腰、五禽戏虎戏等传统导引术有助于改善气血运行。症状持续者应及时就医排除器质性疾病,配合艾灸肾俞、三阴交等穴位调理。生活调摄需注意房事有节、起居有常,保持足部保暖避免寒从脚生。