心境障碍可能表现为情绪持续低落、兴趣减退、思维迟缓、睡眠障碍、躯体不适等症状。
1、情绪异常：
患者长期处于抑郁或躁狂状态。抑郁发作时出现显著持久的情绪低落，对日常活动丧失兴趣；躁狂发作时情绪异常高涨，易激惹，常伴随过度自信和精力旺盛。部分患者两种状态交替出现。
2、认知改变：
思维联想速度明显变化，抑郁期思考困难、注意力下降；躁狂期思维奔逸、言语增多。部分患者存在自责自罪观念，严重时出现被害妄想等精神病性症状。
3、行为变化：
活动量显著改变，抑郁期动作迟缓、回避社交；躁狂期活动增多、鲁莽消费。常见自我照顾能力下降，学生可能出现学业退步，职场人士工作效率降低。
4、生理症状：
睡眠节律紊乱，抑郁期多表现为早醒或嗜睡，躁狂期睡眠需求减少。食欲体重明显波动，常伴非特异性躯体疼痛、消化功能紊乱、性欲减退等自主神经症状。
5、功能损害：
社会功能显著受损，难以维持正常工作和人际关系。严重时出现自伤自杀行为，躁狂发作可能伴随攻击倾向。部分患者合并物质滥用等适应不良行为。
保持规律作息和适度运动有助于症状改善，建议采用地中海饮食模式，限制酒精摄入。当症状持续两周以上或影响社会功能时，需及时至精神科就诊评估。认知行为疗法和正念训练可作为辅助干预手段，家庭成员应学习疾病相关知识以提供社会支持。
