儿童牙周炎需注意口腔清洁、饮食调整、定期检查、避免刺激因素及及时治疗。牙周炎主要由菌斑堆积引起，可能伴随牙龈出血、牙齿松动等症状。
1、口腔清洁：
每日至少刷牙两次，使用儿童专用软毛牙刷和含氟牙膏。家长需辅助低龄儿童刷牙，确保清除牙菌斑。配合牙线清洁牙缝，避免食物残渣滞留。漱口水可选择无酒精配方，减少牙龈刺激。
2、饮食调整：
限制高糖食物如糖果、碳酸饮料，减少细菌滋生环境。增加富含维生素C的果蔬如橙子、西兰花，促进牙龈健康。适量摄入钙质丰富的乳制品，增强牙槽骨密度。避免过硬或过黏食物加重牙齿负担。
3、定期检查：
每3-6个月进行口腔检查，早期发现牙龈红肿、牙结石等问题。专业洁牙可清除顽固菌斑，预防炎症进展。X光检查能评估牙槽骨吸收程度。乳牙期干预可降低恒牙受累风险。
4、避免刺激：
纠正咬指甲、磨牙等不良习惯，减少机械性牙龈损伤。避免二手烟暴露，尼古丁会抑制牙龈修复。注意缓解学习压力，紧张情绪可能加重磨牙。运动时佩戴护齿套预防外伤性炎症。
5、及时治疗：
轻度炎症可通过龈上洁治控制，中重度需龈下刮治。局部用药如盐酸米诺环素软膏辅助消炎。伴牙齿松动需进行松牙固定术。严重骨吸收可能需引导骨组织再生术，需儿科与牙周专科联合诊疗。
儿童牙周炎护理需建立长期口腔健康管理计划，每日监督刷牙时长不少于2分钟，可选用计时沙漏增加趣味性。建议选择小头牙刷更容易清洁后牙区，刷牙力度以刷毛不变形为宜。饮食后及时漱口，夜间刷牙后禁食。定期更换牙刷不超过3个月，流感痊愈后需更换新牙刷避免细菌残留。鼓励儿童参与牙科检查过程，通过角色扮演游戏降低就诊恐惧感。家长需关注儿童睡眠质量，磨牙症患者可考虑定制咬合垫。季节性过敏引发口呼吸时，使用加湿器保持口腔湿润度。乳恒牙替换期需加强牙缝清洁，避免食物嵌塞诱发炎症。
