多数情况下,近视度数超过600度即被定义为高度近视。高度近视不仅表现为视力下降,还可能伴随眼球结构改变,增加眼部并发症的风险。
高度近视的形成与遗传、环境等多种因素有关。遗传因素在高度近视中占比较大,父母双方或一方为高度近视者,子女患高度近视的概率较高。环境因素如长时间近距离用眼、户外活动不足等也会加重近视的发展。高度近视患者通常表现为视力模糊、视物变形等症状,严重时可能出现视网膜脱离、黄斑病变等并发症。
针对高度近视的干预措施,需从日常生活习惯和医学干预两方面入手。日常生活中,建议减少长时间近距离用眼,增加户外活动时间,保持良好的用眼姿势。医学干预方面,可考虑佩戴合适的眼镜或隐形眼镜,必要时进行屈光手术。定期进行眼部检查,特别是眼底检查,有助于早期发现并处理潜在的并发症。
饮食上,建议多摄入富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、菠菜、坚果等,有助于保护视力。运动方面,适量进行户外运动,如散步、慢跑等,有助于缓解眼疲劳。护理上,注意眼部卫生,避免揉眼,定期清洁眼镜或隐形眼镜,保持眼部健康。