多数分泌性中耳炎患者可自愈，但需结合病情严重程度及个体差异判断。该病以中耳积液为主要特征，通常由咽鼓管功能障碍或上呼吸道感染引发，儿童群体更易发病。
一、自愈可能性分析：
病程在3个月内的急性分泌性中耳炎自愈率较高。儿童因咽鼓管发育不完善，约80%病例在3个月内自行缓解。成人自愈率相对较低，与鼻腔结构异常、过敏体质等因素相关。积液性质为浆液性时吸收较快，黏液性积液则可能持续更久。
二、分期症状与干预措施：
急性期1个月内表现为耳闷胀感、听力减退，可通过咀嚼动作促进咽鼓管开放。亚急性期1-3个月若出现耳鸣或耳痛，需排除细菌感染可能。慢性期超过3个月可能造成鼓膜粘连，需考虑鼓膜穿刺或置管治疗。观察期间应避免用力擤鼻及潜水等行为。
三、促进恢复的日常护理：
保持鼻腔通畅是核心措施，可使用生理盐水鼻腔冲洗。睡眠时抬高床头有助于减轻咽鼓管压力。饮食宜清淡，减少奶制品摄入以降低黏液分泌。适当补充维生素A、D可增强黏膜修复能力，每日保证30分钟有氧运动改善血液循环。
建议定期复查声导抗测试监测病情变化。若出现持续听力下降、平衡障碍或耳流脓等症状，需及时耳鼻喉科就诊。合并过敏性鼻炎者应控制过敏原接触，腺样体肥大患儿需评估手术指征。病程超过6周者可考虑短期使用黏液溶解剂，但需严格遵医嘱执行治疗方案。
