睡到半夜醒来感觉口苦口干可能与胃食管反流、口腔疾病、肝胆功能异常、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关。这种情况通常表现为口腔异味、咽喉不适、夜间多尿等症状，需结合具体病因进行针对性处理。
1、胃食管反流
胃酸反流至口腔会刺激黏膜产生苦味，夜间平卧时更易发生。长期进食过饱、睡前饮食可能加重症状，伴随烧心、反酸等表现。建议抬高床头、避免高脂饮食，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑等抑酸药物。
2、口腔疾病
龋齿、牙周炎等口腔问题会导致细菌滋生引发口苦，唾液分泌减少时症状更明显。晨起口腔黏腻感显著，可能伴有牙龈出血。需加强口腔清洁，定期进行洁牙治疗，急性炎症期可使用西吡氯铵含漱液辅助控制感染。
3、肝胆异常
胆汁淤积时胆盐反流会引起持续性口苦，常见于胆囊切除术后或慢性肝炎患者。可能伴随右上腹隐痛、皮肤黄染等症状。建议完善肝功能检查，必要时使用熊去氧胆酸调节胆汁代谢，避免过度油腻饮食。
4、糖尿病
血糖控制不佳会导致渗透性利尿引发口干，同时酮体生成可能产生金属味。典型表现为多饮多尿、夜间口渴加重。需监测血糖水平，调整降糖方案，二甲双胍、格列美脲等药物需在医生指导下规范使用。
5、睡眠呼吸暂停
夜间张口呼吸使口腔水分蒸发加速，缺氧还会影响唾液分泌。患者常有白天嗜睡、打鼾史。建议进行睡眠监测，轻度可通过侧卧睡姿改善，中重度需使用持续正压通气治疗。
长期出现夜间口苦口干应记录发作频率与伴随症状，避免自行服用清热类药物掩盖病情。保持卧室湿度在百分之四十至百分之六十，睡前两小时限制饮水防止夜尿干扰睡眠。
