尾骨疼痛尾痛症可选用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布缓解症状，疗效较好的药物选择需结合疼痛原因决定，常见因素包括外伤、久坐压迫、退行性病变、感染及心理因素。
1、外伤因素：
尾骨挫伤或骨折是急性疼痛的常见原因，多由跌倒臀部着地引起。除药物缓解外，需避免久坐并使用环形坐垫分散压力，急性期可配合冷敷。若骨折移位明显可能需骨科手法复位。
2、久坐压迫：
长期坐姿不当导致尾骨区域慢性劳损，表现为隐痛或酸胀感。调整坐姿每小时站立活动5分钟，配合热敷促进血液循环。肥胖者需减轻体重以降低局部压力。
3、退行性病变：
中老年患者可能因尾椎关节退变引发疼痛，晨起僵硬明显。可短期使用外用双氯芬酸凝胶，联合低频脉冲电疗改善局部代谢。严重者需排除强直性脊柱炎等风湿性疾病。
4、感染因素：
骶尾部藏毛窦或结核感染可能引起持续性跳痛，伴随红肿发热。需完善血常规及影像学检查，细菌感染需用头孢克洛等抗生素，结核感染需规范抗结核治疗。
5、心理因素：
慢性疼痛患者可能合并焦虑抑郁状态，疼痛阈值降低。在排除器质性疾病后，可考虑使用度洛西汀等抗抑郁药，同时进行认知行为疗法干预。
尾骨疼痛患者日常应避免骑行、久坐等压迫尾骨的活动，睡眠时选择侧卧姿势减轻局部压力。饮食注意补充维生素D和钙质，适度进行臀桥、猫式伸展等增强核心肌群的训练。若疼痛持续超过2周或伴随排便异常、下肢麻木等症状，需及时排查椎间盘突出或马尾综合征等严重疾病。药物治疗需在医生指导下进行，避免长期自行服用止痛药掩盖病情。
