腹内疝患者需注意术后伤口护理、饮食调整、活动限制、症状监测及定期复查，避免增加腹压行为。
1、伤口护理：
术后保持切口干燥清洁，每日用碘伏消毒，观察有无红肿渗液。拆线前避免沾水，淋浴时使用防水敷料保护。若出现发热或持续疼痛需及时就医，防止切口感染影响愈合。
2、饮食管理：
术后1-3天以米汤、藕粉等流食为主，逐步过渡到稀粥、烂面条。两周内避免豆类、洋葱等产气食物，减少牛奶摄入以防腹胀。康复期增加鱼肉、蒸蛋等高蛋白食物，搭配菠菜泥补充铁元素。
3、活动规范：
术后1个月内禁止提重物、抱小孩等增加腹压动作，咳嗽时用手按压切口。可进行床边踝泵运动预防血栓，2周后开始腹式呼吸训练，6周内避免跑步、跳绳等剧烈运动。
4、症状监测：
密切观察是否出现突发绞痛、呕吐胆汁样物或肛门停止排气，这些可能提示疝复发或肠梗阻。记录每日排便次数及性状，若三天未排便需联系主治医师，必要时进行CT复查。
5、医疗随访：
术后1周、1个月、3个月需门诊复查超声评估修补片情况。长期避免使用糖皮质激素类药物，控制慢性咳嗽和便秘。育龄女性患者应告知医生病史，妊娠期需加强产科随诊。
腹内疝患者康复期建议每日分6次少量进食，选择蒸南瓜、龙须面等易消化食物。术后3个月可尝试快走、八段锦等温和运动，睡眠时抬高床头15度减少腹部张力。随身携带医疗警示卡注明手术史，突发剧烈腹痛时立即禁食禁水并急诊就诊。保持体重指数在18.5-23.9之间，避免穿紧身裤或束腰增加腹压。
