牙瘤患者需注意定期口腔检查、避免局部刺激、保持口腔卫生、观察症状变化及营养均衡。牙瘤是牙源性良性肿瘤，多数生长缓慢但可能影响邻牙和颌骨结构。
1、定期检查：
每6-12个月需进行口腔全景片或锥形束CT检查，监测牙瘤大小及位置变化。若瘤体靠近牙根或神经管，需缩短复查间隔至3-6个月。儿童患者处于颌骨发育期，建议每3个月评估一次对恒牙萌出的影响。
2、避免刺激：
避免咀嚼硬物或外伤撞击瘤体所在区域，防止引发炎症或加速生长。正畸治疗前需评估牙瘤位置，避免矫治力导致颌骨病理性骨折。吸烟患者应戒烟，尼古丁可能刺激牙源性上皮细胞增殖。
3、口腔清洁：
采用巴氏刷牙法每日清洁两次，重点清洁瘤体周围牙龈沟。使用牙线或冲牙器清除邻面菌斑，降低继发感染风险。含氟牙膏可增强釉质抗龋能力，减少患牙脱矿概率。
4、症状监测：
出现自发性疼痛、牙齿松动或颌骨膨隆需立即就诊，提示可能发生囊性变或压迫吸收。观察乳恒牙替换异常，如恒牙迟萌、错位萌出等。瘤体区黏膜溃疡超过两周未愈应活检排除恶变。
5、营养支持：
保证每日钙摄入800-1000mg，维生素D400IU促进颌骨代谢平衡。增加抗氧化食物如蓝莓、西兰花，抑制自由基对牙源性组织的损伤。术后患者需补充优质蛋白加速创口愈合。
牙瘤患者日常应选择软质饮食，避免坚果、脆骨等需大力咀嚼的食物。建议进行低强度有氧运动如散步、游泳，增强免疫力同时避免颌面部碰撞风险。术后恢复期可采用冰敷缓解肿胀，睡眠时抬高床头15度减少局部充血。心理方面需正确认识疾病良性性质，避免过度焦虑影响治疗效果，家属应配合营造轻松的生活环境。
