精子畸形通常不会直接导致胎儿畸形。胎儿畸形主要与染色体异常、基因突变或孕期不良因素相关，而精子畸形多指形态异常，对受精能力的影响大于对胎儿发育的影响。
精子畸形是指精子的头部、颈部或尾部形态异常，这类精子可能难以与卵子结合完成受精过程。世界卫生组织将正常形态精子比例低于4%定义为畸形精子症，但即使存在较高比例的畸形精子，成功受精的精子通常形态正常。胎儿发育异常更多源于父母遗传物质异常或孕期接触致畸物质，如辐射、化学毒物、病毒感染等。临床数据显示，精子畸形率与胎儿畸形率无显著相关性，但严重少弱精症患者需通过辅助生殖技术助孕时，胚胎学家会优先筛选形态正常的精子用于受精。
备孕期间男性可通过改善生活方式提升精子质量。避免长期处于高温环境、戒烟限酒、减少熬夜有助于降低精子DNA碎片率。适量补充锌、硒、维生素E等抗氧化营养素能改善精子膜稳定性。若精子畸形率超过96%或伴随少精弱精症状，建议进行精索静脉曲张筛查、性激素检测及遗传学检查，排除病理性因素。孕期规范产检尤其是NT检查、唐氏筛查、大排畸超声等能有效评估胎儿发育状况。
计划怀孕的夫妇应共同进行孕前检查，男性精液分析需包含形态学评估。发现精子畸形不必过度焦虑，但需排查是否合并其他精液参数异常。女性孕前3个月开始补充叶酸，避免接触X射线、甲醛等致畸物。双方保持规律作息与均衡饮食，控制体重在正常范围。适度运动如游泳、快走可改善血液循环，每周3-5次、每次30分钟为宜。若自然备孕1年未成功或既往有不良孕产史，建议到生殖医学中心进行系统评估。
