内痔脱出可能引发肛门疼痛、感染、贫血等并发症，长期不处理可能加重病情。主要危害包括肛门不适、局部炎症、出血风险、组织坏死、生活质量下降。
1、肛门不适：
内痔脱出后，痔核暴露在肛门外，容易受到摩擦和刺激，导致肛门部位持续疼痛、瘙痒和灼热感。排便时疼痛加剧，可能影响正常生活和工作。长期不适还可能引发焦虑情绪。
2、局部炎症：
脱出的痔核表面黏膜易受细菌感染，引发肛周炎症。表现为红肿、渗出液增多，严重时可形成肛周脓肿。炎症反复发作可能导致肛门狭窄，增加后续治疗难度。
3、出血风险：
脱出痔核表面的血管脆弱，排便时容易破裂出血。长期慢性失血可能导致缺铁性贫血，出现乏力、头晕等症状。大量出血时可能需急诊处理。
4、组织坏死：
严重脱出的痔核可能发生嵌顿，血液循环受阻导致组织缺血坏死。表现为剧烈疼痛、痔核变黑，需立即就医处理。坏死组织可能继发严重感染。
5、生活影响：
长期痔核脱出影响肛门清洁，产生异味和分泌物，干扰社交活动。患者可能因疼痛回避排便，引发便秘恶性循环。部分患者出现性生活质量下降和心理障碍。
建议增加膳食纤维摄入，每日饮水1500-2000毫升，保持大便通畅。避免久坐久站，每小时活动5分钟。便后可用温水坐浴10分钟，减轻炎症。选择棉质透气内裤，减少局部摩擦。出现持续出血、剧烈疼痛或痔核无法回纳时，应及时到肛肠外科就诊。规律进行提肛运动有助于增强盆底肌肉功能，每日3组，每组15次。
