双相情感障碍主要表现为情绪极端波动、精力异常变化等6大核心特点，包括躁狂发作、抑郁发作、混合状态、快速循环、认知功能损害和社会功能退化。
1、躁狂发作：
患者出现持续至少1周的情感高涨或易怒，伴随精力过剩、睡眠需求减少等表现。典型特征包括过度自信、思维奔逸、语速加快，可能出现冲动消费或冒险行为。部分患者伴有夸大妄想，此时需警惕发展为精神病性症状。
2、抑郁发作：
持续2周以上的情绪低落为核心症状，伴随兴趣减退、精力下降等表现。患者可能出现早醒、食欲改变、注意力下降等生物学症状，严重时产生自杀观念。抑郁相发作频率通常高于躁狂相，是导致社会功能损害的主要原因。
3、混合状态：
躁狂与抑郁症状同时出现或在24小时内快速交替，表现为情绪激越伴消极观念等矛盾症状。这种状态易被误诊为单纯抑郁症或焦虑障碍，患者自杀风险显著增高，需要特别关注情绪与行为表现的分离现象。
4、快速循环：
1年内发作4次及以上情感发作称为快速循环型，多见于女性或甲状腺功能异常患者。此类患者对传统心境稳定剂反应较差，可能需联合抗精神病药物。发作频率受睡眠紊乱、抗抑郁药物使用等因素影响。
5、认知损害：
执行功能、工作记忆等认知领域存在持续性损害，即使在缓解期也较难完全恢复。患者常表现为决策困难、注意力分散和信息处理速度下降，这些症状与发作次数呈正相关，是影响职业功能的重要因素。
6、功能退化：
人际关系、职业能力等社会功能进行性下降，发作间歇期功能恢复往往不完全。患者可能因疾病反复发作失去工作机会或婚姻关系，需要长期康复训练和社会支持以改善功能结局。
建议患者保持规律作息，避免咖啡因和酒精摄入，建立稳定的社会支持系统。橄榄油、深海鱼类等富含ω-3脂肪酸的食物可能辅助改善情绪症状。太极拳、瑜伽等适度运动有助于稳定自主神经功能。疾病管理需坚持用药监测，配合认知行为治疗等心理干预，定期复诊评估病情变化。家庭成员应学习疾病知识，识别复发先兆，避免过度刺激或指责患者。
