脾胃湿热可通过藿香正气散、参苓白术散、二妙丸、三仁汤、平胃散等药物祛湿。脾胃湿热通常由饮食不节、外感湿邪、情志失调、脾胃虚弱、湿热蕴结等原因引起。
1、藿香正气散：适用于外感风寒内伤湿滞证，具有解表化湿理气和中的功效。药物组成包含藿香、紫苏、白芷等芳香化湿药，能有效缓解脘腹胀满、恶心呕吐等湿浊中阻症状。服用期间需忌食生冷油腻，避免加重湿邪。
2、参苓白术散：针对脾虚湿盛证，含人参、茯苓、白术等健脾益气成分。该方通过增强脾运化功能促进水湿代谢，改善食欲不振、大便溏稀等症。建议配合山药、薏苡仁等食疗增强疗效，湿热症状明显者可加黄连。
3、二妙丸：专治湿热下注证，由黄柏、苍术两味药组成。黄柏清热燥湿，苍术健脾祛湿，两者协同可消除下肢沉重、阴部湿疹等湿热症状。使用时应避免与寒凉药物同服，孕妇慎用。
4、三仁汤：针对湿温初起证，含杏仁、白蔻仁、薏苡仁三种仁类药物。通过宣畅气机、渗湿健脾治疗身热不扬、胸闷不饥等症。煎药时需后下白蔻仁以保留挥发油成分，服药后微汗出为佳。
5、平胃散：主治湿滞脾胃证，含苍术、厚朴、陈皮等理气化湿药。能快速消除脘腹痞满、嗳气吞酸等湿阻气滞症状。慢性胃炎患者可配合按摩足三里穴，湿热化火者需加栀子、黄芩。
脾胃湿热患者日常宜食用赤小豆、冬瓜、鲫鱼等利湿食材，避免肥甘厚味。适度练习八段锦、太极拳等舒缓运动有助于气机调畅。症状持续两周以上或出现明显消瘦、便血时需及时就医，湿热日久可能引发慢性胃炎、肠易激综合征等疾病。
