特应性皮炎可通过保湿修复、避免刺激物、调节免疫、控制感染、心理调节等方式预防复发，通常由皮肤屏障受损、过敏原暴露、免疫功能异常、微生物感染、精神压力等因素引起。
奥络 夫西地酸乳膏
生产厂家：澳美制药厂
功能主治：本品适用于各种细菌性皮肤感染，主要用于革兰氏阳性球菌引起的皮肤感染。如脓疱病，疖肿，毛囊炎，甲沟炎，须疮，汗腺炎，红癣，寻常痤疮，创伤合并感染，湿疹合并感染，溃疡合并感染等。
用法用量：本品应局部涂于患处，并缓和地摩擦；必要时可用多孔绷带包扎患处。每日二至三次，七天为一疗程，必要时可重复一个疗程。
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1、保湿修复：
每日使用含神经酰胺、尿素或凡士林的保湿霜，沐浴后3分钟内涂抹效果最佳。选择无香料无酒精的温和清洁产品，水温控制在32-37℃。严重干燥时可配合湿敷疗法，用生理盐水浸湿纱布外敷患处后涂抹药膏。
2、避免刺激物：
远离羊毛化纤材质衣物，选择纯棉透气面料。家居环境避免尘螨、花粉、动物皮屑，定期使用除螨仪清洁床品。避免接触洗洁精、消毒液等化学制剂，做家务时佩戴棉质手套。食物过敏患者需规避鸡蛋、牛奶、海鲜等常见致敏食物。
3、调节免疫：
规律补充维生素D和Omega-3脂肪酸，每日晒太阳10-15分钟。保证7-8小时睡眠，夜间11点前入睡有助于调节Th1/Th2免疫平衡。适度进行快走、游泳等有氧运动，每周3次每次30分钟可降低IgE水平。
4、控制感染：
金黄色葡萄球菌感染可能加重皮损，表现为渗液结痂。局部使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏控制感染，严重时需口服头孢氨苄。合并单纯疱疹病毒感染时，需及时外用阿昔洛韦乳膏防止扩散。
5、心理调节：
焦虑抑郁会通过神经肽P物质加剧瘙痒，建议通过正念冥想、腹式呼吸缓解压力。瘙痒发作时采用拍打法替代抓挠，夜间佩戴棉质手套防止无意识抓伤。参加病友互助小组可改善疾病应对能力，必要时寻求心理医生认知行为治疗。
保持低糖低脂饮食，多摄入深色蔬菜和浆果类水果有助于抗氧化。选择瑜伽、八段锦等舒缓运动改善微循环，运动后及时清洁汗液。冬季使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，夏季空调温度不宜低于26℃。定期随访皮肤科根据皮损变化调整护理方案。
