近视手术可通过激光角膜切削术、人工晶体植入术等方式矫正视力,但无法逆转眼球轴长异常。近视通常由遗传因素、长期近距离用眼、户外活动不足、角膜曲率异常、晶状体调节失衡等原因引起。
1、激光手术:
准分子激光原位角膜磨镶术通过切削角膜基质层改变屈光度,全飞秒激光手术利用飞秒激光制作角膜基质透镜。术后可能出现干眼症、眩光等短期并发症,需遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、氟米龙滴眼液、重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液。
2、晶体植入:
有晶体眼后房型人工晶体植入术适用于高度近视患者,将微型镜片植入虹膜与晶状体之间。该手术可能导致白内障提前发生或眼压升高,需定期监测眼底状况,必要时使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液控制眼压。
3、术后护理:
术后三个月内避免游泳、球类运动等可能撞击眼部的活动,外出佩戴防紫外线太阳镜。每日使用电子设备不超过4小时,每20分钟远眺6米外景物20秒,保持环境湿度40%-60%缓解干眼症状。
4、用眼习惯:
保持阅读距离30厘米以上,避免在移动交通工具或昏暗环境下用眼。工作台灯光需500勒克斯以上且无频闪,电脑屏幕中心应低于眼睛水平线10-15厘米,夜间使用电子设备时开启护眼模式。
5、营养补充:
每日摄入10毫克叶黄素和2毫克玉米黄质保护黄斑区,食用三文鱼、亚麻籽等富含ω-3脂肪酸食物改善泪液质量。深绿色蔬菜每日不少于200克,蓝莓、黑枸杞等浆果类每周食用3次以上,有助于视网膜抗氧化。
近视矫正术后需每年进行验光检查和眼底评估,600度以上高度近视者每半年检查一次眼轴长度。坚持每天2小时以上户外活动,阳光刺激可促进多巴胺分泌延缓近视进展。乒乓球、羽毛球等球类运动可增强睫状肌调节能力,游泳时需佩戴专业近视泳镜防止感染。控制糖分摄入避免血糖波动影响晶状体代谢,保证7-8小时睡眠让眼部肌肉充分放松。