口腔溃疡反复发作可能由维生素缺乏、局部创伤、免疫异常、消化系统疾病、遗传因素等原因引起，可通过补充营养、避免刺激、调节免疫、治疗原发病、改善生活习惯等方式缓解。
1、营养缺乏：维生素B12、叶酸或铁元素摄入不足会导致口腔黏膜修复能力下降。日常增加动物肝脏、深绿色蔬菜、全谷物等食物的摄入，必要时在医生指导下服用复合维生素制剂。
奥美拉唑
生产厂家：四川科伦药业股份有限公司
功能主治：适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奥美拉唑使用过量，会出现视物模糊、意识模糊、嗜睡、头痛、口干、颜面潮红、恶心及心动过速或心律不齐等症状。本药物不宜经过透析清除，如意外过量服用，应该立即处理。
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2、机械损伤：牙齿咬合创伤、尖锐食物刮擦或牙刷摩擦可能破坏黏膜屏障。使用软毛牙刷，避免食用过硬过烫食物，正畸患者可佩戴专用保护蜡。
3、免疫功能紊乱：压力过大或睡眠不足会引起免疫球蛋白IgA分泌减少。保持每日7-8小时睡眠，进行瑜伽、冥想等减压活动，严重者可短期使用胸腺肽调节免疫。
4、消化系统病变：胃食管反流或幽门螺杆菌感染可能伴随口腔溃疡反复发作。这类患者需完善胃镜检查，采用奥美拉唑联合阿莫西林进行根除治疗，同时控制酸辣刺激性饮食。
5、遗传易感性：约30%复发性口疮患者存在家族聚集现象。建议记录发作诱因规律，发作期使用氯己定含漱液保持口腔清洁，疼痛明显时可局部涂抹利多卡因凝胶。
口腔溃疡发作期间应保证每日摄入200g富含维生素C的新鲜水果，如猕猴桃、草莓等，避免进食柑橘类酸性食物刺激创面。保持规律作息与适度运动有助于增强黏膜抵抗力，反复不愈或伴随发热、淋巴结肿大等症状需及时就诊排查白塞病等系统性疾病。
