黄斑裂孔手术后视力恢复时间因人而异，通常需要3至6个月。术后早期视力改善较慢，随着视网膜结构逐步修复，视力会逐渐提升。
术后视力恢复阶段：
术后1个月内视力可能模糊或变形，属于正常现象。此时视网膜神经上皮层尚未完全贴合，需避免剧烈运动或揉眼。约60%患者在术后2个月可感知视力改善，但需配合黄斑区光学相干断层扫描随访观察。
影响恢复速度的因素：
裂孔大小与病程长短直接影响预后。直径小于400微米的早期裂孔，术后3个月视力可达0.5以上的概率超过70%。若术前存在6个月以上的病程，视网膜色素上皮细胞功能可能受损，最终视力多在0.3至0.6之间。糖尿病患者或高度近视患者恢复周期可能延长20%-30%。
促进恢复的护理措施：
术后需保持俯卧位14-21天，每日累计不少于16小时，利用重力促进裂孔闭合。建议佩戴蓝光防护眼镜，减少电子屏幕使用时间。饮食应增加深绿色蔬菜与深海鱼类摄入，补充叶黄素和ω-3脂肪酸。可进行注视训练，每日2次用患眼凝视方格纸中央黑点，每次10分钟。
术后3个月需复查视功能、视野及对比敏感度。恢复期避免潜水或高空作业，防止气压变化影响玻璃体腔。若6个月后视力仍低于0.3，需评估是否合并黄斑前膜或视神经病变。建议每周测量两次阿姆斯勒方格表，发现线条扭曲立即复诊。
