眼睛被强光照射后眼疼可通过闭眼休息、冷敷缓解、人工泪液滋润、避免二次刺激、及时就医等方式治疗。强光性眼损伤通常由紫外线灼伤角膜、视网膜光化学损伤、睫状肌痉挛、结膜充血、泪膜蒸发过快等原因引起。
爱丽 玻璃酸钠滴眼液（5ml:5mg(0.1%)/支）
生产厂家：参天制药（中国）有限公司
功能主治：随下述疾患的角结膜上皮损伤：干燥综合征(sjogren's syndrome)、斯·约二氏综合征(Stevens-Johnson syndrome)、干眼综合征(dryeye sydrome)等内因性疾病； 手术后、药物性、外伤、佩戴隐形眼镜等外因疾患。
用法用量：一般一次1滴，1天滴眼5～6次，可根据症状适当增减。一般使用0.1%浓度的玻璃酸钠滴眼液，重症疾患以及效果不明显时使用0.3%的玻璃酸钠滴眼液。
立即购买
1、闭眼休息：
立即闭眼减少光线刺激是首要措施。强光照射后闭目能阻断持续光损伤，促进角膜上皮细胞修复。建议在暗环境中休息30分钟以上，避免揉眼加重机械损伤。若伴有流泪或畏光，需延长休息时间至症状缓解。
2、冷敷缓解：
用冷藏后的无菌纱布敷于闭合的眼睑，每次10分钟间隔2小时。低温可收缩血管减轻结膜充血，降低神经末梢敏感度。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷对紫外线角膜炎引起的灼痛感效果显著。
3、人工泪液：
选择不含防腐剂的羧甲基纤维素钠滴眼液或玻璃酸钠滴眼液，每小时1次补充泪膜。强光会导致泪液蒸发加速，人工泪液能修复眼表微环境，缓解干涩刺痛。使用前清洁双手，避免瓶口接触眼球。
4、避免二次刺激：
48小时内需佩戴防紫外线太阳镜，远离电子屏幕强光。禁止使用隐形眼镜，避免游泳池含氯水刺激。室内保持柔和灯光，外出时选择UPF50+的宽檐帽防护。二次光照可能诱发持续性光敏反应。
5、及时就医：
若出现视物模糊、持续剧痛或闪光幻觉，需急诊排查角膜脱落或视网膜损伤。眼科医生可能开具重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进角膜修复，或使用散瞳药缓解睫状肌痉挛。电焊弧光致伤者需专项检查。
恢复期间每日补充10mg叶黄素及2mg玉米黄质，增强视网膜光保护能力。多食用深绿色蔬菜与蓝莓等抗氧化食物，避免辛辣刺激饮食。睡眠时抬高枕头减轻结膜水肿，两周内避免高强度用眼。建议选择UV400防护镜片的平光镜作为日常防护，雪地或高原活动时需佩戴专业护目镜。如从事电焊、医疗激光等职业，应定期进行眼底检查。
