接种疫苗前后需注意饮食调节、药物禁忌、身体状态监测、局部护理及不良反应观察。
1、饮食调节：
接种前24小时避免高脂高糖饮食，减少酒精及辛辣刺激食物摄入。接种后建议选择清淡易消化的食物如粥类、蒸蛋、清蒸鱼肉，每日保证1500-2000ml温水摄入。高蛋白饮食可能加重免疫反应，接种当日可暂时减少牛奶、海鲜等异种蛋白摄入。
2、药物禁忌：
接种前3天停用免疫抑制剂如环孢素、他克莫司，避免使用抗凝药物华法林。接种后48小时内禁用解热镇痛药布洛芬，发热超过38.5℃可选用对乙酰氨基酚。激素类药物需在医生指导下调整剂量，接种后1周内避免使用免疫球蛋白制剂。
3、状态监测：
接种前测量体温确认低于37.3℃，评估是否存在急性上呼吸道感染症状。接种后每日早晚监测体温3天，观察是否出现嗜睡或异常哭闹。慢性病患者需加强血压、血糖监测，糖尿病患者接种后2小时内需进食预防低血糖。
4、局部护理：
接种后24小时内保持注射部位干燥清洁，避免搔抓或热敷。出现红肿可用冷毛巾间歇外敷，直径＜3cm的硬结通常2-3天自行消退。疫苗接种侧肢体建议减少负重活动，婴幼儿避免注射侧卧位睡眠。
5、反应观察：
常见不良反应包括接种部位疼痛、低热、乏力，通常72小时内缓解。出现荨麻疹、面部水肿需立即就医，迟发性过敏反应多发生在接种后5-7天。疫苗接种后1个月内出现持续发热或淋巴结肿大应排查其他感染因素。
疫苗接种后建议保持适度有氧运动如散步、瑜伽，避免剧烈运动3天。保证每日7-8小时睡眠有助于抗体形成，接种后1周内减少去人群密集场所。哺乳期女性接种后无需中断喂养，生理期接种不影响疫苗效果。接种卡介苗后2-4周会出现局部溃疡属正常反应，需保持创面干燥直至结痂脱落。
