粉瘤皮脂腺囊肿的诊断需结合临床表现和医学检查。典型表现为皮下圆形肿块，表面光滑且中央可能有黑点腺体开口，挤压可能排出白色分泌物。
粉瘤多出现在头面、颈背等皮脂腺丰富部位，触诊质地柔软且有弹性，与皮肤粘连但基底可推动。若继发感染会出现红肿热痛，需与疖肿、脂肪瘤等鉴别。
超声检查可明确囊肿大小、位置及与周围组织关系，典型表现为边界清晰的低回声团块。深部或反复发作的粉瘤需通过MRI排除钙化或恶变可能。
日常应避免挤压刺激囊肿，保持皮肤清洁减少油脂分泌。继发感染时需及时就医处理，未感染者可通过手术完整切除囊壁防止复发。术后需保持伤口干燥，油性肤质人群建议定期使用温和清洁产品控制皮脂分泌，饮食上减少高糖高脂摄入以降低复发风险。
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