口腔糜烂能否自愈取决于病因和严重程度。轻度口腔糜烂通常可以自愈，但若由疾病或感染引起，则需针对性治疗。
口腔糜烂的病因多样，可能包括机械损伤、化学刺激、感染、营养不良或系统性疾病等。机械损伤如咬伤、摩擦等引起的糜烂，通常在去除刺激源后可以自愈。化学刺激如误食强酸强碱，需立即冲洗并就医。感染性糜烂如口腔念珠菌病，需抗真菌治疗。营养不良如维生素B族缺乏，需补充相应营养素。系统性疾病如天疱疮、扁平苔藓等，需治疗原发病。
对于轻度口腔糜烂，日常护理至关重要。保持口腔卫生，使用温和的漱口水，避免辛辣、过烫食物，有助于糜烂愈合。若糜烂持续不愈或伴有疼痛、发热等症状，建议及时就医。医生会根据病因开具相应药物，如抗炎药、抗真菌药或免疫抑制剂等。
预防口腔糜烂，需注意饮食均衡，避免刺激性食物，保持良好的口腔卫生习惯。定期进行口腔检查，及时发现并处理潜在问题。对于易感人群，如免疫力低下者，更应加强防护，避免感染。通过科学护理和及时治疗，多数口腔糜烂可以得到有效控制和治愈。
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