湿热重可通过清热祛湿类药物治疗，常用药物有藿香正气胶囊、二妙丸、龙胆泻肝丸。湿热重多由饮食不当、环境潮湿、脾胃功能失调等因素引起。
太极 龙胆泻肝丸
生产厂家：太极集团四川绵阳制药有限公司
功能主治：清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。
用法用量：口服，一次0.5~1袋，一日2次。
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1、藿香正气胶囊：
藿香正气胶囊主要成分为广藿香、紫苏叶、白芷等，具有解表化湿、理气和中的功效。该药适用于外感风寒、内伤湿滞引起的头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛等症状。服用时需注意避免生冷油腻食物，孕妇及阴虚火旺者慎用。
2、二妙丸：
二妙丸由苍术、黄柏组成，具有清热燥湿的功效。该药适用于湿热下注所致的足膝红肿热痛、下肢丹毒、白带异常等症状。服药期间应忌食辛辣刺激性食物，脾胃虚寒者不宜长期服用。
3、龙胆泻肝丸：
龙胆泻肝丸含有龙胆草、黄芩、栀子等成分，具有清肝胆、利湿热的功效。该药适用于肝胆湿热引起的头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦等症状。服药期间需保持情绪稳定，避免熬夜，肾功能不全者慎用。
4、饮食调理：
湿热体质者应多食用薏苡仁、赤小豆、冬瓜等利湿食物，避免肥甘厚味。日常可饮用菊花茶、金银花茶等清热饮品，烹调方式以清蒸、煮炖为主，减少油炸食品摄入。
5、生活调节：
保持居住环境干燥通风，避免潮湿环境加重湿气。适度运动促进排汗排湿，可选择八段锦、太极拳等舒缓运动。规律作息避免熬夜，保持情绪舒畅有助于脾胃运化功能恢复。
湿热体质调理需药物与生活方式相结合。除遵医嘱服药外，建议每日饮用红豆薏米水帮助祛湿，避免久坐不动，穿着透气吸汗的棉质衣物。夏季可适量食用苦瓜、丝瓜等时令蔬菜，冬季注意保暖防潮。若症状持续不缓解或伴有发热、严重腹泻等表现，应及时就医排查其他器质性疾病。
