腺性膀胱炎通常无法自愈，需要医学干预控制症状。该病属于膀胱黏膜慢性炎症反应，与反复感染、尿路梗阻等因素相关，单纯依靠自身免疫力难以消除病灶。
一、疾病特点与分期：
腺性膀胱炎主要表现为尿频、尿急、下腹坠胀感，部分患者出现血尿。根据膀胱镜检结果可分为三期：早期仅见黏膜充血水肿；中期出现滤泡样或乳头状增生；晚期可能伴随黏膜白斑或腺样化生。早期及时治疗可显著改善预后，中晚期病变存在癌变风险需密切随访。
二、规范治疗措施：
基础治疗包括抗生素控制感染、膀胱灌注缓解炎症。常用药物有磷霉素、左氧氟沙星等抗生素，以及透明质酸钠膀胱灌注液。对于合并尿路梗阻者需解除梗阻因素，严重增生病变可采用经尿道电切术。治疗期间需定期复查膀胱镜评估黏膜恢复情况。
三、日常管理要点：
每日饮水量维持在2000毫升以上，避免咖啡、酒精等刺激性饮品。养成定时排尿习惯，每2-3小时排尿一次减轻膀胱压力。可进行盆底肌训练改善排尿功能，具体方法为收缩肛门肌肉5秒后放松，重复10次为一组，每日练习3组。
建议选择低脂高纤维饮食，适量摄入南瓜子、西红柿等富含抗氧化物质的食物。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30分钟促进血液循环。注意会阴部清洁，性生活后及时排尿。心理方面可通过正念冥想缓解焦虑情绪，避免过度关注尿频症状。若出现发热或腰痛需立即就医排除肾盂肾炎。
