髌骨脱位通常表现为膝关节突发疼痛、髌骨移位、关节肿胀、活动受限及肌肉无力等症状。
髌骨脱位时膝关节会突然出现剧烈疼痛，疼痛程度与脱位严重性相关。急性期疼痛可能伴随撕裂感，慢性反复脱位者疼痛可能较轻但持续存在。
肉眼可见髌骨向外侧移位，膝关节外观异常。患者常能自行感知髌骨"滑出"关节槽，部分病例髌骨可自行复位，复位时伴有弹响感。
脱位后数小时内会出现明显关节肿胀，由于关节囊损伤导致积血积液。肿胀可能持续2-3天，严重时影响膝关节屈伸活动。
膝关节主动伸直困难，行走时出现打软腿现象。患者常需保持膝关节微屈姿势，上下楼梯时症状加重，可能伴随关节交锁感。
股内侧肌萎缩常见于反复脱位者，表现为膝关节稳定性下降。急性期因疼痛抑制肌肉收缩，慢性期因活动减少导致肌力减退。
建议急性期采用RICE原则处理休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，恢复期进行股四头肌强化训练如直腿抬高、静蹲练习，日常避免膝关节扭转动作，反复脱位者需佩戴髌骨稳定支具，游泳、骑自行车等低冲击运动有助于康复。
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