孕妇未及时排尿可能对胎儿造成影响，主要风险包括膀胱压迫、尿路感染、子宫收缩、羊水减少、胎儿缺氧。
1、膀胱压迫：
长时间憋尿会导致膀胱过度充盈，增大的子宫进一步压迫膀胱，可能引发下腹坠胀感。这种机械性压迫可能间接影响子宫血供，建议每小时主动排尿一次，避免久坐或穿紧身衣物。
2、尿路感染：
尿液滞留增加细菌滋生风险，可能诱发膀胱炎或肾盂肾炎。感染可能伴随发热、腰痛，严重时导致绒毛膜羊膜炎。每日饮水2000ml以上，排尿后从前向后清洁会阴部。
3、子宫收缩：
充盈的膀胱刺激子宫前壁，可能诱发假性宫缩。频繁宫缩可能影响胎盘血流，出现胎动异常时需立即就医。建议采用左侧卧位缓解压迫，避免饮用含咖啡因的饮品。
4、羊水减少：
慢性尿潴留可能影响母体循环血量，导致胎盘灌注不足。羊水指数低于5cm时需超声监测，可食用冬瓜、梨等利尿食物，但禁止自行服用利尿剂。
5、胎儿缺氧：
严重膀胱扩张可能通过神经反射引起血管收缩，子宫动脉阻力增高可能导致胎儿窘迫。胎心率持续＞160次/分或＜110次/分需急诊处理，建议每天进行三次胎动计数。
孕妇应保持每日8-10次排尿频率，饮水以温开水、椰子水、柠檬水为主，避免一次性大量摄入液体。适度进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，如出现排尿疼痛或尿量突然减少，需立即检测尿常规和胎儿监护。睡眠时采用孕妇枕垫高臀部，减少夜间膀胱压力。
