月经过后一周出现褐色分泌物可能由排卵期出血、黄体功能不足、子宫内膜息肉、宫颈病变或激素水平紊乱引起，需结合具体症状判断。
1、排卵期出血：
月经周期规律的女性在排卵期约月经后14天可能出现少量褐色分泌物，持续1-3天。这是由于雌激素水平短暂下降导致子宫内膜部分脱落，通常无需特殊处理。若伴随下腹坠胀或透明拉丝白带增多，属于正常生理现象。
2、黄体功能不足：
黄体期孕激素分泌不足会导致子宫内膜不规则脱落，表现为月经干净后7-10天出现褐色点滴出血。这种情况可能与压力、过度节食有关，建议检测基础体温或孕酮水平，必要时在医生指导下补充黄体酮。
3、子宫内膜息肉：
宫腔内良性增生组织可能引起非经期出血，血液氧化后呈褐色。患者常伴有月经量增多、经期延长，可通过超声检查确诊。直径小于1厘米的息肉可能自行消退，较大者需行宫腔镜切除。
4、宫颈病变：
慢性宫颈炎、宫颈柱状上皮外移或早期宫颈癌变时，接触性出血后血液残留阴道经氧化呈现褐色。建议进行宫颈TCT和HPV筛查，明确诊断后针对性治疗，如抗生素治疗炎症或锥切术处理癌前病变。
5、激素水平紊乱：
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或紧急避孕药使用后，体内雌孕激素比例失调会导致突破性出血。表现为月经周期中段褐色分泌物，需通过性激素六项和甲状腺功能检查评估，调整内分泌治疗方案。
建议记录出血时间、持续天数及伴随症状，避免剧烈运动和辛辣饮食。可适量增加富含维生素K的菠菜、西兰花等食物帮助凝血，规律作息调节内分泌。若出血持续超过3天、量多或反复发作，需妇科超声和激素检查排除器质性疾病。日常注意观察白带性状变化，选择棉质透气内裤，避免阴道冲洗破坏菌群平衡。
