月经前一周出现少量出血经间期出血多数属于生理性现象，可能与排卵期出血、黄体功能不足等因素有关，常见原因有激素波动、子宫内膜敏感、宫颈病变、避孕措施影响、慢性炎症等。
1、激素波动：
排卵后雌激素水平短暂下降可能引起子宫内膜部分脱落，表现为褐色或淡红色分泌物。这种情况通常持续1-3天，无伴随症状。保持规律作息、避免剧烈运动可减少发生频率，必要时可通过短效避孕药调节激素水平。
2、子宫内膜敏感：
部分女性子宫内膜对激素变化反应敏感，在黄体期可能出现不规则脱落。常见于青春期或围绝经期女性，可能伴有轻微下腹坠胀。建议记录出血周期，若连续3个月经周期出现类似情况，需排除子宫内膜息肉等器质性疾病。
3、宫颈病变：
宫颈糜烂、宫颈息肉等疾病可能在激素变化期发生接触性出血。出血量少且色鲜红，可能伴随同房后出血。需通过妇科检查及宫颈癌筛查排除恶性病变，物理治疗或手术切除是主要处理方式。
4、避孕措施影响：
服用紧急避孕药或含雌激素的短效避孕药可能干扰正常激素周期，导致突破性出血。宫内节育器刺激也可能引起类似症状。通常调整用药方案或更换避孕方式后症状缓解，需在医生指导下进行药物调整。
5、慢性炎症：
盆腔炎、阴道炎等慢性炎症可能造成子宫内膜或宫颈黏膜充血，在月经前期更易出血。可能伴有异常分泌物或腰骶酸痛。需进行白带常规和盆腔超声检查，抗生素治疗结合局部物理治疗可改善症状。
建议观察出血特征并记录发生时间，选择棉质透气内衣并避免盆浴。增加富含维生素K的食物如菠菜、西兰花有助于凝血功能，适度有氧运动可改善盆腔血液循环。若出血持续超过3天、量增多或伴随严重腹痛，需及时进行妇科超声和性激素六项检查，排除子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等疾病。经期前一周开始饮用玫瑰花茶或热敷下腹部，可能缓解部分不适症状。
