积食咳嗽主要表现为进食后咳嗽加重、痰液黏稠、口臭、腹胀及夜间症状明显五个特征。
1、进食后加重：
积食咳嗽的典型表现是进食后咳嗽加剧，尤其摄入油腻或难消化食物后更明显。食物积滞在胃肠道会影响气机运行，导致胃气上逆刺激咽喉引发咳嗽。这类咳嗽常伴随反酸或嗳气，咳嗽声音沉闷，需通过消食导滞缓解症状。
2、痰液黏稠：
积食产生的痰液多呈白色或黄色黏稠状，因脾胃运化失常导致水湿停聚成痰。痰液可能带有未消化食物的酸腐气味，咳出后暂时缓解但易反复。观察痰液性状有助于区分普通呼吸道感染引起的咳嗽。
3、伴随口臭：
食物积滞发酵会产生异常口气，表现为口中酸腐味或臭鸡蛋气味。这种口臭刷牙后仍持续存在，与口腔疾病引起的口臭有明显区别。口臭程度与积食严重性相关，是判断积食咳嗽的重要参考指标。
4、腹部胀满：
患者常自觉胃脘或全腹胀满，叩诊呈鼓音，可能伴有肠鸣音亢进。腹胀在餐后加重，排气排便后减轻。胃肠蠕动异常产生的气体压迫膈肌，也是诱发咳嗽的机械性因素之一。
5、夜间加剧：
平卧体位使胃内容物更易反流刺激呼吸道，故积食咳嗽常在夜间或躺下时加重。特征性表现为入睡后突发阵咳，可能伴随呕吐少量胃内容物。部分儿童会出现睡眠不安、磨牙等伴随症状。
改善积食咳嗽需调整饮食结构，选择易消化的粥类、蒸煮食物，避免生冷油腻。可适量食用山楂、陈皮等助消化食材，餐后保持直立位半小时。适当进行腹部按摩促进胃肠蠕动，推荐顺时针方向轻柔按压脐周。若症状持续超过两周或出现发热、咯血等表现，需及时就医排除器质性疾病。日常注意细嚼慢咽、定时定量进餐，培养良好饮食习惯是预防复发的关键。
