夜间畏光可能由瞳孔调节异常、维生素A缺乏、干眼症、角膜炎或青光眼等因素引起，可通过调整用眼习惯、补充营养、人工泪液或药物治疗改善。
1、瞳孔调节异常：
夜间光线减弱时瞳孔会生理性扩大，强光突然照射可能导致短暂视物模糊和不适。长期熬夜或过度用眼会加重瞳孔括约肌疲劳，建议夜间使用柔和的暖光源，避免直接注视LED灯等冷光源。
2、维生素A缺乏：
视黄醛是视网膜感光细胞的重要成分，缺乏会导致暗适应能力下降。长期挑食或消化吸收障碍者可能出现夜盲症状，日常可适量摄入动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A的食物，严重缺乏需遵医嘱补充维生素A制剂。
3、干眼症影响：
泪膜稳定性下降时，夜间睑板腺分泌减少会加剧角膜干燥，灯光散射引发眩光感。建议每小时闭眼休息5分钟，使用不含防腐剂的人工泪液，空调房内放置加湿器保持环境湿度在40%-60%。
4、角膜炎刺激：
细菌或病毒感染引起的角膜炎症会提高光敏感度，常伴有眼红、异物感。需通过裂隙灯检查确诊，轻症可用左氧氟沙星滴眼液，病毒感染需阿昔洛韦凝胶治疗，期间需严格避光。
5、青光眼早期：
眼压升高导致视神经受压时，虹膜对光线敏感性增强，可能出现虹视现象。急性发作期可见剧烈眼痛伴头痛，需立即使用布林佐胺滴眼液降压，慢性患者建议定期监测眼压和视野变化。
夜间出现持续畏光建议进行视力、眼压和角膜检查，排查器质性病变。日常可佩戴防蓝光眼镜减少屏幕刺激，睡前热敷促进睑板腺分泌。黑暗环境突然进入强光区域时应闭眼适应数秒，糖尿病患者需特别注意视网膜病变导致的夜视力下降。保持每天2小时以上户外自然光接触，有助于维持正常昼夜节律和瞳孔调节功能。
