荷叶山楂茶功效与禁忌

荷叶是一种很好的有利于排尿的中草药，可以改善身体的水分代谢活动。此外，由于甲基纤维素能促进肠道蠕动，对缓解便秘症状有很好的实际效果。当然，它也可以和山楂果一起食用。功能也很多，菏叶山楂茶作为一种非常常见的茶叶，具有健胃、消化、化瘀的功效。菏叶具有清热消火的功效，清阳升发，祛湿祛瘀，有利尿通便的作用。

菏叶山楂茶的作用和禁忌

菏叶山楂茶

1、美容护肤

山楂果和菏叶一起泡水有很好的美容护肤效果，是女性朋友的理想健康饮品。荷叶含有苹果酸和维生素C，它们可以减少人体内皮肤黑色素的沉积，美白皮肤，消除黑斑；山楂果也含有更多的维生素和碳水化合物，可以很好地抵抗衰退，所以喝山楂茶可以帮助身体改善皮肤，抗衰老，可以有美容和皮肤护理的效果。

2、减肥

山楂果和菏叶一起泡在水里有很好的减肥效果。适度食用有利于减肥人员。山楂果中的解脂酶能消耗大量人体脂肪，合理避免人体脂肪沉积；荷叶中含有荷叶碱，能在肠腔内产生人体脂肪保护膜，进而阻隔人体脂肪的消化吸收。因此，喝荷叶山楂茶可以减少体内脂肪的成分，帮助肥胖患者解决肥胖问题。

3、降血压

山楂果和荷叶在水中饮用，具有良好的降血压作用，特别是在适合高血压的人群中。因为山楂果酸、柠檬酸钠和黄酮类化合物可以扩张血管，而黄酮类化合物、多糖和三萜类化合物可以降低血细胞胆固醇；荷叶中的荷叶碱也能软化血管，所以高血压患者喝荷叶山楂茶可以帮助他们降低血压。

4、身体排毒

山楂果和菏叶一起泡水喝有非常好的身体排毒作用，常喝有益于人体的健康保健。由于山楂果里边的膳食纤维素能够推动肠胃的肠蠕动，可以协助排出来人体中的内毒素;菏叶里边的甲基纤维素还可以排肠毒，有益于身体内毒素的排出来，因此菏叶山楂茶还可以具有美容养颜的作用。

5、促消化

山楂果和荷叶一起浸泡在水中，有促进消化的作用，有助于胃肠道健康。因为荷叶可以促进胃蛋白酶的产生，使成分被身体消化吸收；山楂果含有膳食纤维素，能促进消化腺代谢，还含有解脂酶、山楂果酸等柠檬酸，能改善水解，促进消化吸收，所以荷叶山楂茶能帮助胃肠道更强的消化吸收成分。

山楂荷叶茶忌讳

1.胃液代谢过多，病后体质虚弱，不适合口腔疾病。

2.山楂果不补会，脾胃虚寒不宜多吃。

3.儿童在牙齿发育阶段长期吃山楂，牙齿间隙大。

山楂果含糖量高，糖尿病患者不宜食用。

山楂果能刺激宫缩，孕妇服用时很容易引起小产。