大腿内侧硬块可能由脂肪瘤、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、纤维瘤或腹股沟疝引起。
1、脂肪瘤：
脂肪瘤是最常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成。触诊时表现为边界清晰、质地柔软且可推动的包块，通常无痛感。好发于四肢和躯干的皮下组织，生长缓慢。体积较小且无症状者无需特殊处理，若影响美观或出现压迫症状可手术切除。
2、皮脂腺囊肿：
皮脂腺囊肿因毛囊皮脂腺导管阻塞形成，囊内充满油脂样物质。表现为局部圆形隆起，中央可见黑头样开口，继发感染时会出现红肿热痛。日常需避免挤压，合并感染时需抗生素治疗，彻底清除需手术完整摘除囊壁。
3、淋巴结肿大：
腹股沟区淋巴结肿大常由下肢或会阴部感染引发，触诊呈椭圆形、质地韧的结节，可伴有压痛。结核、梅毒等特殊感染或淋巴瘤也可能表现为无痛性肿大。需结合血常规、超声或活检明确病因，针对原发病治疗。
4、纤维瘤：
纤维瘤是源于结缔组织的良性肿瘤，质地坚硬、活动度好，生长缓慢。多见于皮肤真皮层，直径通常小于3厘米。组织病理学检查可确诊，手术切除后极少复发，预后良好。
5、腹股沟疝：
腹股沟疝表现为腹压增高时出现的可复性包块，平卧后可能消失。嵌顿时肿块变硬伴剧烈疼痛，需急诊手术修补。超声检查可明确诊断，传统疝修补术或腹腔镜手术均为有效治疗方式。
建议观察硬块是否伴随红肿热痛、短期内增大或影响活动功能。日常避免局部摩擦刺激，穿着宽松衣物。保持皮肤清洁干燥，出现异常分泌物需及时就医。适度运动增强免疫力，但需避免剧烈运动导致肿块受压。饮食注意补充优质蛋白和维生素，促进组织修复。若硬块持续存在超过两周或伴随体重下降、发热等症状，应尽早就诊普外科或皮肤科完善超声、血常规等检查。
